Пробка - идеальное место, чтобы стать лучше. Тренер по здоровому образу жизни показывает, какую гимнастику можно делать за рулем:

  • разминка для улучшения кровообращения
  • растяжка суставов
  • фитнес для укрепления мышц
  • упражнения для повышения концентрации

Варианты для пробки и остановки для отдыха на стоянке. Фитнес-лайфхак для тех, кто прямо сейчас стоит в городском заторе или отправляется на отдых на автомобиле.

Надя в инстаграм https://www.instagram.com/sweetbeet.usa/

Мы стараемся собрать самую полезную информацию для автолюбителей со всей России и мира и видео «Чем заняться в пробке: лучшая ТРЕНИРОВКА ЗА РУЛЕМ» как раз одно из таких.

Обязательно поделитесь своим мнением в комментариях ниже.